痤疮又叫青春痘，好发于青春期男女，偶见于中年女性，是皮肤科常见、多发疾病之一，由于毛囊皮脂腺慢性炎症导致皮脂溢出，以粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕为特征，最常好发于面额及下颌部，也可见于躯干，如胸背部，但四肢较为少见。1、痤疮的组织病理
痤疮又叫青春痘，好发于青春期男女，偶见于中年女性，是皮肤科常见、多发疾病之一，由于毛囊皮脂腺慢性炎症导致皮脂溢出，以粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕为特征，最常好发于面额及下颌部，也可见于躯干，如胸背部，但四肢较为少见。
1、痤疮的组织病理
表现为毛囊和皮脂腺的开孔被皮脂栓或皮脂、水、角质碎屑、外源异物堵塞（化妆品、灰尘），可观察到皮脂大量积存于皮脂腺和毛囊部位，同时汗液排出受阻，细菌和螨虫大量繁殖，破坏组织发生炎症，后期发生毛囊结构和皮脂腺组织被破坏，由纤维组织代替。
2、痤疮的生成途径
毛囊漏斗部容易藏污纳垢，易存储化妆品，灰尘和角质碎屑，细菌容易在毛囊漏斗部位繁殖以及皮脂腺肥大导致皮脂分泌过量堵塞毛囊漏斗部，形成密闭无氧环境滋生以痤疮丙酸杆菌为代表的厌氧菌，形成炎症，长期反复刺激皮肤，生成不同时期不同类型的痤疮。
3、引起痤疮的原因
1.熬夜
很多人都喜欢熬夜，殊不知熬夜是美容护肤的天敌，每天夜里12点到2点之间是你身体肝脏在排毒，如果这个时候没有进入深度睡眠的话，很容易导致身体毒素无法排出体外，导致肝热，也是诱发痘痘长成的主要原因。
2.情绪不稳定压力过大
压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，引起痤疮。平时要多注意放松心情，适当给自己减减压。
3.饮食辛辣食物造成的内火过旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
4.皮脂分泌旺盛
其实最容易长痘痘的肤质属油性皮肤，主要是因为脸部分泌过多的油脂，皮脂腺分泌太过旺盛，导致皮肤毛孔会形成粉刺。所以需要每天早晚清洁皮肤毛孔内部的杂物，才能有效的预防痘痘产生。
5.内分泌失调
主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期，脸上会冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
6.过度洗脸
青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。
痤疮日常护理和预防小知识。
心理方面
机体受社会-心理-生理机制影响，在承受压力、情绪悲观消极等情况下，体内内分泌平衡状态被打乱，易产生痤疮、胃肠道疾病等，而乐观、自信等正性心理有助于提高机体免疫力，促进康复。情绪的调节对于皮肤恢复健康有着积极的影响，过重的精神压力与负担打乱神经内分泌的平衡，可使痤疮恶化，因此保持心情愉快，乐观积极向上，可预防痤疮产生，还能促进痤疮愈合。
生活方面
避免喝酒、抽烟，也尽量避免二手烟吸入。患有丘疹、脓疮时尽量少在太阳下曝晒，日常护理做好防冻、防尘、防潮等保护措施。千万不可用手去挤压“痘痘”，手上带有细菌，挤压的过程中可造成感染引起化脓发炎，从而加重痤疮愈合的难度，脓疮破溃后机化可形成疤痕，通常还伴有色素沉着，影响美观；另外人体面部存在“危险三角区”，细菌可直接避开血脑屏障进入颅内，从而造成颅内感染，需抗感染治疗，严重时可致死、致残，不建议人用手和器械机械挤压痤疮，必须要处理的痤疮建议赴医院找专业人士进行操作。要养成良好的作息习惯，鼓励劳逸结合，避免过度劳累，熬夜可导致内分泌失调，而内分泌失调是形成痤疮的一个重要因素。
饮食方面
痤疮易发人群三餐进食要规律，避免暴饮暴食，且饮食上要遵循“四少一多”的原则，即辛辣刺激食物少吃，如葱姜蒜、辣椒、芥末、腌菜等；油腻食物少吃，如煎炸食物、肥肉、动物油等；少摄入含高糖和咖啡因的饮食，如甜品、奶茶、咖啡等；富于营养或有刺激性的食物少吃，如羊肉、狗肉等，上述食物或饮品均会破坏皮肤水油平衡，且不利于毛囊内油脂的排出。应进食蔬菜和水果，如胡萝卜、黄瓜、菠菜、西兰花等，其均富含维生素A，可增强肌肤上皮细胞的新陈代谢，还可调节毛囊角，改善汗腺功能，降低酸性代谢产物浓度，促进痤疮消退；如紫菜、海带、蘑菇等，其富含维生素B2，可加快细胞内生化氧化的速度，参与调解糖类、脂质、蛋白质的代谢；如木耳、芹菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、梨子等凉性蔬菜和水果，具有清凉祛热、生津润燥等功效，可以祛除痤疮肌肤人群体内的内热，但应避免过量食用，否则可引起胃肠不适。每天要适量饮水，最好不低于3500ml/天。
日常护理方面
step.1 清洁
清洁是养护皮肤的第一步，对于容易长痘的人群来说，更是要加倍重视。由于皂基洁面的脱脂力太强，容易损害肌肤屏障。所以小助理建议肌肤敏感的小可爱尽量选择氨基酸类洁面，温和的洁面产品配合温水，可以减少对皮肤的刺激。
step.2 保湿
水油不平衡容易导致痤疮的滋生，适当给角质层补充水分，可以维持水油平衡，保持肌肤水润，还能促进角质层细胞形成屏障，防止水分流失。医用面膜对于肌肤敏感且缺水的宝宝来说是个不错的选择，配合精简的护肤步骤，不仅不会给皮肤造成负担，还能有效抵御痤疮的复发。
step.3 防晒很多宝宝觉得长痘痘擦防晒，容易给皮肤增加负担。其实不然，对于痤疮患者来说，防晒也是很重要的。因为紫外线会导致表皮增厚，加重毛囊皮脂腺导管的角化，导致痤疮加重。只要配方成分合理，肤感清爽，就不会加重痘痘的生长。
