1、 要尽量用枕头、坐垫、书包或是厚的书本等护住自己的头、颈部，减轻上面掉下来的物体直接冲击。2、 如果实在来不及找到保护头、颈的合适物品，用手抱住头部也是个办法。3、 但要记住，靠窗的外墙因与大楼骨架的连接不很牢，容易在地震摇晃下闪
1、 要尽量用枕头、坐垫、书包或是厚的书本等护住自己的头、颈部，减轻上面掉下来的物体直接冲击。
2、 如果实在来不及找到保护头、颈的合适物品，用手抱住头部也是个办法。
3、 但要记住，靠窗的外墙因与大楼骨架的连接不很牢，容易在地震摇晃下闪出，不是躲避的好地方。
4、 地震发生时，不要跑到阳台上。
5、 一些人慌不择路跳楼逃命，这是错误的。
6、 研究表明，人从二楼以上的楼层跳到下面水泥地面，一定是非死即伤，万万使不得。
7、 还是保持稳定，“伏而待定”为好！地震过后，为防范余震，应该有秩序、迅速地从安全通道即楼梯撤出高楼，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。
8、 要注意不要乘坐电梯。
9、 因为一旦电梯停电或者卡牢，会把人吊在半空中
1、 要尽量用枕头、坐垫、书包或是厚的书本等护住自己的头、颈部，减轻上面掉下来的物体直接冲击。
2、 如果实在来不及找到保护头、颈的合适物品，用手抱住头部也是个办法。
3、 但要记住，靠窗的外墙因与大楼骨架的连接不很牢，容易在地震摇晃下闪出，不是躲避的好地方。
4、 地震发生时，不要跑到阳台上。
5、 一些人慌不择路跳楼逃命，这是错误的。
6、 研究表明，人从二楼以上的楼层跳到下面水泥地面，一定是非死即伤，万万使不得。
7、 还是保持稳定，“伏而待定”为好！地震过后，为防范余震，应该有秩序、迅速地从安全通道即楼梯撤出高楼，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。
8、 要注意不要乘坐电梯。
9、 因为一旦电梯停电或者卡牢，会把人吊在半空中
